有人說(shuō)：早睡早起對(duì)身體好。也有人說(shuō)：只要自己沒(méi)有覺(jué)得哪里不舒服，晚睡晚起和早睡早起一樣好。究竟哪種說(shuō)法是正確的？是否存在一個(gè)最佳的入睡時(shí)間？
【設(shè)計(jì) 秦茂群 內(nèi)容整理 陳家浩】
編輯 袁鳳云 二審 韋多加 三審 吳森林
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